Zoekopdrachten

Natuurlijke energiedranken

Natuurlijke energiedranken


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Natuurlijke energiedranken: hier is hoe enkele natuurlijke ingrediënten te combineren om een ​​gezonde drank te maken, die ons veel energie zal geven zonder bijwerkingen.

Perioden van sterke activiteit in de sport of in het dagelijks leven brengen onvermijdelijk energieverspilling met zich mee. Dus hoe kunnen we onze energie op een natuurlijke manier terugwinnen? Gelukkig voorziet de natuur ons van voedsel waarmee we thuis energiedranken kunnen bereiden die vermoeidheid tegengaan.

Natuurlijke energiedranken, natuurlijke producten

Sinds enkele jaren kun je veel natuurlijke alternatieven vinden, geproduceerd met plantenextracten, vaak biologisch geteeld of afkomstig van de ethische markt.

Yerba Mate

Het is een ontgiftend en antioxidant product, dankzij de aanwezigheid van 11 polyfenolen. Volgens kenners zou deze plant celveroudering kunnen voorkomen.
De infusie van Yerba Mate of yerba mate is bijzonder geschikt om de energie die gedurende de dag verloren gaat terug te winnen. De inname van deze infusie wordt sterk aanbevolen als een maaltijd na de maaltijd, om de spijsvertering te vergemakkelijken. Het geeft ook een onmiddellijk gevoel van welzijn, zonder bijwerkingen: het veroorzaakt geen hartkloppingen of een gevoel van opwinding, wat kan gebeuren bij het drinken van koffie.

Voor alle informatie over het product verwijzen we je naar de officiële amazon-pagina: Yerba Mate

Guarana

Een ander product dat een effectief stimulerend effect kan hebben, is guarana, een plant afkomstig uit het Amazonegebied. Uit deze plant worden kruidenextracten gewonnen voor het maken van natuurlijke supplementen. Het is bijzonder geschikt voor diegenen die willen afvallen, omdat het lipolyse bevordert.

Opgemerkt moet worden dat guarana gecontra-indiceerd is bij mensen die lijden aan hyperthyreoïdie, hypertensie, hartritmestoornissen of andere ziekten waarbij het cardiovasculaire systeem betrokken is, vanwege het hoge stimulerende effect. Het is verkrijgbaar in poedervorm, in capsules in de kruidengeneeskunde of online.

Indiase ginseng

Ginseng wordt gewonnen uit de wortels van een aantal vaste planten die tot de Araliaceae-familie behoren en is een natuurlijk tonisch en stimulerend middel voor het lichaam.

Het wordt in het bijzonder aanbevolen om een ​​verzwakt lichaam te revitaliseren en het gevoel van vermoeidheid te verminderen, evenals om het vermogen om vermoeidheid te weerstaan ​​te verbeteren. Het constante gebruik ervan versterkt het energieniveau en vergemakkelijkt het ontgiftingswerk van de lever.

Indiase ginseng-capsules zijn niet gemakkelijk verkrijgbaar in de kruidenafdeling van supermarkten, daarom kunt u het beste contact opnemen met de best gevulde herboristen of rechtstreeks in winkels die gespecialiseerd zijn in de verkoop van natuurlijke remedies. Als alternatief kunt u de capsules van kopen Indiase ginsegn profiteren van online handel. Onder de verschillende producten op internet wijzen we op de Matt ginseng-capsules die op Amazon worden voorgesteld voor een prijs van 9,31 euro met gratis verzendkosten.

Groenen met voordelen

Dit is een heerlijke blend met limoen- en muntsmaak zonder kunstmatige kleur- of smaakstoffen of toegevoegde suikers. Denk dat het ongeveer 30 calorieën per portie bevat. Elke portie bevat ook vitamine B1, B2, B5, B6 en B12 om een ​​normaal metabolisme, normale mentale functies te ondersteunen en vermoeidheid en vermoeidheid te verminderen.

Deze stimulerende formule combineert aardbei, bosbes, gojibes, kers en granaatappel in één super energieke drank die je elke dag veilig kunt innemen. Dit poeder kan ook worden gebruikt om yoghurt, ontbijtgranen, salades… te verrijken.

Raadpleeg voor alle informatie over het product de officiële amazon-pagina: Greens With Benefits

DIY energiedrankjes

Zoals we hebben gezien, zijn veel stimulerende voedingsmiddelen online verkrijgbaar, in kruidenwinkels, in winkels met natuurlijke producten, maar sommige zijn ook te vinden in de voorraadkasten en in de koelkast thuis, zoals honing en koninginnengelei; voedingsmiddelen die, indien regelmatig gegeten, ons lichaam gedurende de dag een blijvende energietoename geven.

Hier zijn twee energiedrankjes die je gemakkelijk thuis kunt maken; ze hebben weinig ingrediënten nodig en zijn gemakkelijk te bereiden.

Energieke drank met kokosnoot

  • Ingrediënten

-500 ml kokoswater
-1 capsule spirulinapoeder:

  • Voorbereiding

Giet het kokoswater in een fles. Voeg ook het spirulinapoeder toe, sluit de fles en schud.

Het is een zeer energieke natuurlijke drank; Kokoswater is rijk aan kalium, terwijl spirulina magnesium, essentiële aminozuren en B-vitamines (B1, B2 en B6) bevat.

Waar Spirulina-algen kopen?
De enige gezondheidsrisico's verbonden aan de consumptie vanspirulina-algen ze lijken verband te houden met teelt van slechte kwaliteit. Ongeschikte gewassen zouden de aanwezigheid van zware metalen (in het bijzonder kwik, arseen en lood) in supplementen op basis van spirulina-algen zien. Om onaangename verrassingen te voorkomen, raden we aan om supplementen van beschermde en gecontroleerde gewassen te kopen en niet te kiezen voor buitenlandse producten.

Onder de verschillende aankoopopties raden we het pakket met 50 tabletten Spirulina Bio Algae aan, geproduceerd door een lokaal bedrijf gevestigd in Trento.

Energieke drank met sinaasappelsmaak

  • Ingredienten:

-Het sap van twee sinaasappels
-2 eetlepels lijnzaadolie

  • Voorbereiding

Combineer het sinaasappelsap met de twee eetlepels lijnzaadolie in een blender om een ​​homogener mengsel te bekomen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in Zomerdrankjes: de beste


Video: Zelf sportdrank maken veel gezonder! (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Camshron

    Ik denk dat je het fout hebt. Laten we dit bespreken.

  2. Gruddieu

    In alle persoonlijke verzending vandaag?

  3. Inys

    Je laat de fout toe. Kom binnen, we bespreken het. Schrijf me in PB.

  4. Victorio

    Nu is alles duidelijk, hartelijk dank voor de informatie.



Schrijf een bericht