Zoekopdrachten

Mangosteen: eigenschappen, voordelen en contra-indicaties

Mangosteen: eigenschappen, voordelen en contra-indicaties


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

De mangosteen is een tropische vrucht, vergeleken met anderen is het relatief weinig bekend, maar we moeten niet denken dat het minder goed is of dat het het minder goed doet. Laten we eens kijken welke eigenschappen het heeft, inclusief smaak, omdat het kan worden gekocht en in onze voeding kan worden geïntroduceerd, zodat het zo rijk mogelijk wordt. We kunnen het ook gebruiken om vrienden tijdens het diner te verrassen met een vleugje exotisme. Deze vrucht, en de plant waarop hij groeit, komt uit Zuidoost-Azië, de mangosteen heeft een paarsachtige schil die niet al te aantrekkelijk is, maar laten we verder gaan: van binnen heeft hij er een vlezige pulp.

Mangosteen: eigenschappen

Het is niet wijdverbreid een vrucht die nog weinig bestudeerd is en het heeft eigenschappen die we verondersteld kunnen definiëren, maar vaak en graag willen verifiëren. Zou zijn een nuttig voedsel om de spijsvertering te vergemakkelijken vooral in het geval van zwelling van de buik, of ter voorkoming van gasvorming in de darm, zijn er mensen die zeggen dat het ook een natuurlijke behandeling is om diarree en darmconstipatie te bestrijden.

Vanwege de high concentratie van xanthonen die cellulaire veroudering tegengaan, de mangosteen het zou ook belangrijke antioxiderende eigenschappen hebben en het vermogen om ontstekingsprocessen te "blokkeren", zelfs als het verband houdt met virale of bacteriële aanvallen. Het is ook goed voor de huid, of zo lijkt het: het vertraagt ​​niet alleen het verschijnen van rimpels, maar bestrijdt verschillende soorten ontstekingen, waaronder acne, eczeem en psoriasis, waardoor we een veel elastischer en gehydrateerder huid krijgen.

Mangosteen voor gewichtsverlies

Het is erg voedzaam maar caloriearm, de mangosteen, maar dat betekent niet dat je hierdoor afvalt. In werkelijkheid bestaat het voedsel dat ervoor zorgt dat je afvalt niet, deze vrucht wordt erin gestoken een evenwichtig dieet hij kan zeker zijn bijdrage leveren. De waarde die het heeft, gekoppeld aan de lijn, is dat het een aanzienlijke hoeveelheid vezels bevat maar ook koolhydraten, dus het is niet goed om het te overdrijven. De mangosteen het is ook rijk aan vitamines en minerale zouten zoals calcium, kalium en ijzer, in plaats daarvan zijn de hoeveelheden vetten en eiwitten schaars. Het cholesterol in deze zeldzame vrucht is nul.

Dankzij de vezels kan de vrucht waarmee we te maken hebben de beweeglijkheid van het darmkanaal vergemakkelijken, er zijn er die het als een natuurlijk laxeermiddel gebruiken. De vitamines die we daar kunnen vinden, die goden groepen B en C, ze zijn vooral erg handig voor een uitgebalanceerd dieet in de zomer.

Mangosteen: contra-indicaties

De contra-indicatie met betrekking tot de mangosteen het is een, uniek: we zijn op onze hoede voor degenen die het omschrijven als een magische vrucht, waardoor je afvalt of zelfs geneest van ziekten zoals kanker. Dit zijn allemaal eigenschappen die moeten worden geverifieerd. Wat zeker is, is dat het geen pijn doet, het heeft geen schadelijke effecten op het lichaam als het in gematigde hoeveelheden wordt geconsumeerd, zoals alle andere tropische vruchten, en niet.

Dat van buffels op mangosteen is een probleem dat teruggaat tot het begin van de jaren 2000, toen het op de markt werd gebracht in de vorm van sap (in Italië sinds 2009) en veel werd geadverteerd als "De oplossing voor alle kwalen" inclusief tumoren, Parkinson en zelfs de ziekte van Alzheimer.

Tot op heden zijn er geen wetenschappelijke studies die dit bevestigen zijn 'wonderbaarlijke' eigenschappen, dus reken er maar niet te veel op. We kunnen het veilig eten, maar zonder onszelf voor de gek te houden en te verifiëren dat we niet overgevoelig of allergisch zijn voor fruit. Mensen met gevoelige darmen mogen geen mangosteen eten

Mangosteen in de apotheek

De reden waarom dit fruit in apotheken kan worden gekocht, is dat het in sommige delen van de wereld is geclassificeerd als supplement en superfood, het wordt in verschillende formaten in de schappen gevonden, evenals sap en olie, in de vorm van snoepjes en supplementtabletten.

Mangosteen: siroop en sap

De schil verwijderd, mangosteen kan worden gebruikt om sappen van te maken als je het niet heel wilt eten, als vrucht. Het witte vruchtvlees is uitnodigend, het heeft een zoete en smakelijke smaak. Er is ook een deel van het paarsachtige vruchtvlees dat kan worden gebruikt om zowel het sap als de siroop te bereiden, het enige waar je op moet letten zijn de vlekken. Het paarse aandeel van de pulp laat zijn sporen na! We kunnen ook mangosteen vinden als ingrediënt om andere recepten te verrijken, niet alleen zoet maar ook hartig, of zuur zoet.

Als je dit artikel leuk vond, blijf me dan ook volgen op Twitter, Facebook, Google+, Instagram


Video: How to eat and open Mangosteen (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Dozshura

    Naar mijn mening hebben ze het mis. We moeten bespreken. Schrijf me in PM, het praat met je.

  2. Eldwin

    Helemaal niets.

  3. Nikalus

    It is compliant, very useful information

  4. Grogami

    Het spijt me, dit is niet precies wat ik nodig heb. Zijn er andere opties?

  5. Swinton

    Ik kan het me niet herinneren.



Schrijf een bericht